Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
73 выпуск 17 декабря 2020
Как начать кататься на горных лыжах? (Лиза Манькова, Мария Веремьёва, Григорий Козлов) | s20e74
Для тех, кто давно собирался, но никак не мог решить начать кататься на горных лыжах, как и ведущий подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Артур Ахметов. Горнолыжные инструкторы Лиза Манькова и Григорий Козлов, а также редактор нашего блога Мария Веремьёва дают исчерпывающие ответы на вопросы о том, как начать кататься на горных лыжах?
В этом выпуске (таймкод):
02:43 - Какие мифы о горных лыжах мешают нам начать ими заниматься?
04:35 - Нужна ли специальная физическая подготовка?
06:37 - Эффективно ли учиться самому и какие ошибки чаще всего встречаются у самоучек?
14:30 - Сколько нужно времени для того, чтобы встать на паралельные лыжи?
17:15 - Что есть, а что не есть в кафе на склоне?
19:04 - Чем отличается обучение на маленьких горках и в больших горах?
28:25 - Как правильно собраться на первое занятие с инструктором?
34:26 - Когда лыжи стоит брать в аренду, а когда лучше купить?
43:38 - Сколько выделить времени в собственном графике, чтобы научиться кататься?
48:17 - Зачем наблюдать за собой со стороны?
49:57 - Как улучшение техники катания влияет на ваше самочувствие?
51:10 - Как можно сэкономить на обучении и катании?
53:57 - Сложно ли найти хорошего инструктора?
1:01:16 - Как понравиться инструктору и зачем это надо?
Гости выпуска:
Лиза Манькова - Мастер спорта и инструктор по горным лыжам, участник Всемирной Универсиады, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов и амбассадор бренда Atomic и магазина "Спорт-Марафон".
https://www.facebook.com/liza.mankova
https://www.instagram.com/liza_mankova/
Григорий Козлов - Лектор по горным лыжам, преподаватель курсов инструкторов категории "С" Национальной Лиги инструкторов, инструктор по горным лыжам категории В, инструктор программ UPS.
https://www.facebook.com/proskiinstructor
https://instagram.com/grigory.kozlov?igshid=1wgw36t18okg3
Мария Веремьёва - редактор Блога Спорт-Марафон, горнолыжница, мать двоих мальчиков, которых сама поставила на лыжи.
https://www.facebook.com/maria.veremyeva
https://www.instagram.com/klamsy82/
Ссылки по теме:
Плейлист подкаста со всеми выпусками горнолыжной тематики: https://soundcloud.com/sport-marafon/sets/fbiifbvem6ph
Подробности о тестах горных лыж от магазина "Спорт-Марафон": https://sport-marafon.ru/testy-gornykh-lyzh/
___
Ведущий и автор проекта:
Артур Ахметов
https://www.facebook.com/ar4ibaldini
https://www.instagram.com/arthur_akhmetov
Ваши отзывы и предложения по подкасту вы можете написать на адрес: audio@sport-marafon.ru
Все ресурсы, на которых можно слушать подкаст найдете по этой с сылке: https://odesli.co/49thtxtrvw567
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью, подкасты и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon
Twitter: https://twitter.com/sportmarafon
Для тех, кто давно собирался, но никак не мог решить начать кататься на горных лыжах, как и ведущий подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" Артур Ахметов. Горнолыжные инструкторы Лиза Манькова и Григорий Козлов, а также редактор нашего блога Мария Веремьёва дают исчерпывающие ответы на вопросы о том, как начать кататься на горных лыжах?
В этом выпуске (таймкод):
02:43 - Какие мифы о горных лыжах мешают нам начать ими заниматься?
04:35 - Нужна ли специальная физическая подготовка?
06:37 - Эффективно ли учиться самому и какие ошибки чаще всего встречаются у самоучек?
14:30 - Сколько нужно времени для того, чтобы встать на паралельные лыжи?
17:15 - Что есть, а что не есть в кафе на склоне?
19:04 - Чем отличается обучение на маленьких горках и в больших горах?
28:25 - Как правильно собраться на первое занятие с инструктором?
34:26 - Когда лыжи стоит брать в аренду, а когда лучше купить?
43:38 - Сколько выделить времени в собственном графике, чтобы научиться кататься?
48:17 - Зачем наблюдать за собой со стороны?
49:57 - Как улучшение техники катания влияет на ваше самочувствие?
51:10 - Как можно сэкономить на обучении и катании?
53:57 - Сложно ли найти хорошего инструктора?
1:01:16 - Как понравиться инструктору и зачем это надо?
Гости выпуска:
Лиза Манькова - Мастер спорта и инструктор по горным лыжам, участник Всемирной Универсиады, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов и амбассадор бренда Atomic и магазина "Спорт-Марафон".
https://www.facebook.com/liza.mankova
https://www.instagram.com/liza_mankova/
Григорий Козлов - Лектор по горным лыжам, преподаватель курсов инструкторов категории "С" Национальной Лиги инструкторов, инструктор по горным лыжам категории В, инструктор программ UPS.
https://www.facebook.com/proskiinstructor
https://instagram.com/grigory.kozlov?igshid=1wgw36t18okg3
Мария Веремьёва - редактор Блога Спорт-Марафон, горнолыжница, мать двоих мальчиков, которых сама поставила на лыжи.
https://www.facebook.com/maria.veremyeva
https://www.instagram.com/klamsy82/
Ссылки по теме:
Плейлист подкаста со всеми выпусками горнолыжной тематики: https://soundcloud.com/sport-marafon/sets/fbiifbvem6ph
Подробности о тестах горных лыж от магазина "Спорт-Марафон": https://sport-marafon.ru/testy-gornykh-lyzh/
___
Ведущий и автор проекта:
Артур Ахметов
https://www.facebook.com/ar4ibaldini
https://www.instagram.com/arthur_akhmetov
Ваши отзывы и предложения по подкасту вы можете написать на адрес: audio@sport-marafon.ru
Все ресурсы, на которых можно слушать подкаст найдете по этой с сылке: https://odesli.co/49thtxtrvw567
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью, подкасты и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon
Twitter: https://twitter.com/sportmarafon
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0