Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
52 выпуск 6 августа 2020
Как перестать "ёрзать" и начать высыпаться в походе? | s20e53
Команда магазина "Спорт-Марафон" в составе Анны Мигалиной, Дарьи Киселевой, Владимира Глинкина и Никиты Йохансона устроила в подкасте "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" настоящую дисскуссию на тему того, кто и как спит на природе и что сделать для того, чтобы на утро чувствовать себя свежим, как утренняя роса!
Из этого выпуска узнаем:
- На сколько важную роль занимает сон в походе?
- Сколько времени нужно для того, чтобы выспаться?
- Что не забыть сделать перед сном, чтобы вставать утром было легче?
- Как правильно подобрать спальник, коврик и палатку для комфортного сна?
- Что приятнее - спать голышом или в мерино?
- Почему гамак - это тоже очень удобно для сна?
- Какие аксессуары для сна могут понадобится в походе для создания комфорта?
- Что делать, если вы проснулись от холода?
Статья "8 полезных вещей для комфортного сна на природе" в нашем Блоге:
https://sport-marafon.ru/article/kemping/8-poleznykh-veshchey-dlya-komfortnogo-sna-na-prirode/
___
Подкаст "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" можно слушать на SoundCloud, iTunes, Google Подкастах, Яндекс.Музыке, Castbox, PlayerFm, VK, SoundStream, Deezer, Spotify, TuneIn и других платформах для подкастов.
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Команда магазина "Спорт-Марафон" в составе Анны Мигалиной, Дарьи Киселевой, Владимира Глинкина и Никиты Йохансона устроила в подкасте "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" настоящую дисскуссию на тему того, кто и как спит на природе и что сделать для того, чтобы на утро чувствовать себя свежим, как утренняя роса!
Из этого выпуска узнаем:
- На сколько важную роль занимает сон в походе?
- Сколько времени нужно для того, чтобы выспаться?
- Что не забыть сделать перед сном, чтобы вставать утром было легче?
- Как правильно подобрать спальник, коврик и палатку для комфортного сна?
- Что приятнее - спать голышом или в мерино?
- Почему гамак - это тоже очень удобно для сна?
- Какие аксессуары для сна могут понадобится в походе для создания комфорта?
- Что делать, если вы проснулись от холода?
Статья "8 полезных вещей для комфортного сна на природе" в нашем Блоге:
https://sport-marafon.ru/article/kemping/8-poleznykh-veshchey-dlya-komfortnogo-sna-na-prirode/
___
Подкаст "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" можно слушать на SoundCloud, iTunes, Google Подкастах, Яндекс.Музыке, Castbox, PlayerFm, VK, SoundStream, Deezer, Spotify, TuneIn и других платформах для подкастов.
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0