Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
24 выпуск 23 апреля 2020
С 10 до 330 километров за 5 лет или как быстро попасть на Тур Гигантов (Алена Шевчук) | s20e24
Алёна Шевчук: единственная девушка на сегодняшний день, преодолевшая дистанцию 205 километров самого длинного ультрамарафона России Эльтон и единственный человек из России, побывавший на пьедестале малого Тура Гигантов, пройдя дистанцию 130 км и заняв там 5-е место. Сейчас Алёна является амбассадоров бренда Ferrino и готовится к самому крупному своему старту - 330 километрам на Туре Гигантов 2020.
Из этого выпуска узнаем:
- Нужна ли веская причина, чтобы начать бегать?
- В какой момент нужно задуматься о необходимости тренера и как его выбрать?
- Насколько важна цель в достижении результата?
- Какой бег выбирает Алёна когда не готовится к какому-либо старту?
- Что было на Эльтоне в 2019 году?
- Какова роль внутренней концентрации на ультрадлинных дистанциях?
- Зачем Алёне Тур Гигантов 330 и что будет после него?
Алёна Шевчук в интернете:
https://www.facebook.com/alona.shevchouk
Фильм "Километры сознания" (о том, как Алёна пробежала 205 километров Эльтона):
https://youtu.be/0Kgj01t78tY
Выпуск подкаста "Особенности бега на ультрадлинные дистанции":
https://soundcloud.com/sport-marafon/osobennosti-bega-na-ultradlinnye-distantsii
___
Основной канал подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия":
https://soundcloud.com/sport-marafon
(здесь можно скачать аудиофайл подкаста в формате .mp3)
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Алёна Шевчук: единственная девушка на сегодняшний день, преодолевшая дистанцию 205 километров самого длинного ультрамарафона России Эльтон и единственный человек из России, побывавший на пьедестале малого Тура Гигантов, пройдя дистанцию 130 км и заняв там 5-е место. Сейчас Алёна является амбассадоров бренда Ferrino и готовится к самому крупному своему старту - 330 километрам на Туре Гигантов 2020.
Из этого выпуска узнаем:
- Нужна ли веская причина, чтобы начать бегать?
- В какой момент нужно задуматься о необходимости тренера и как его выбрать?
- Насколько важна цель в достижении результата?
- Какой бег выбирает Алёна когда не готовится к какому-либо старту?
- Что было на Эльтоне в 2019 году?
- Какова роль внутренней концентрации на ультрадлинных дистанциях?
- Зачем Алёне Тур Гигантов 330 и что будет после него?
Алёна Шевчук в интернете:
https://www.facebook.com/alona.shevchouk
Фильм "Километры сознания" (о том, как Алёна пробежала 205 километров Эльтона):
https://youtu.be/0Kgj01t78tY
Выпуск подкаста "Особенности бега на ультрадлинные дистанции":
https://soundcloud.com/sport-marafon/osobennosti-bega-na-ultradlinnye-distantsii
___
Основной канал подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия":
https://soundcloud.com/sport-marafon
(здесь можно скачать аудиофайл подкаста в формате .mp3)
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0